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Invest In Your Health

Franco am Main

Training by Franco Terrazzano

Franco am Main

Training With Franco Terrazzano

Personaltraining

Ich bin seit 20 Jahren hauptberuflich als Trainer für Fitness und Sport-Rehabilitation tätig

Durch meine vielseitigen Erfahrungen als lizenzierter Personal Sport-Reha Trainer, sowie Sportmasseur und zusätzlichen Kenntnisse in der Vitalstoff sowie Ernährungslehre helfe ich dir dabei, fit zu werden, wenn du dich schlapp und energielos fühlst.

 

Zusammen zeigen wir deinem inneren Schweinehund die Stirn!

Preise 

Ich berate dich gerne unverbindlich bei der Wahl der Stunden-Pakete, um dich schnell an dein Ziel zu bringen. Vereinbare doch gleich dein unverbindliches Erstgespräch mit mir!

 

  • 1 x Einzeltraining 100,– je Training
  • 10er Trainingspaket € 90,– je Training
  • 20er Trainingspaket € 80,– je Training
  • 50er Trainingspaket € 70,– je Training (min. 2 Treffen je Woche Voraussetzung)

Eine Trainingseinheit dauert 60 Minuten.

Let’s GO

Get IN Shape

Real Work. Real Results.

BEWEGLICHKEIT

verbessert sich durch kontinuierliche Bewegung! Beweglichkeit verbessernde Maßnahmen wie Yoga und Stretching waren mein Weg in mehr Beweglichkeit. Vielleicht kann ich dich begeistern, auch wenn aller Anfang schwer ist?

About

Personaltrainer
Sport- und wellnessmasseur

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Mein Ziel ist, dass du dich mit deinem Körper wohlfühlst, was Positives ausstrahlst, fit und gesund durchs Leben läufst. Dafür biete ich dir flexible Programme an – Personal Training, Massagen und Ernährungsberatung. Ganz auf dich persönlich abgestimmt. Franco Terrazzano Personal Trainer und Masseur

Schwerpunkt Sport

  • A-Lizenz Fitnesstrainer
  • TRX Instruktor
  • Reha Trainer
  • Kettlebell-Grundtechniken
  • Olympisches Gewichtheben
  • Yoga-Lehrer

Schwerpunkt Reha/Prävention

Ich helfe dir bei den folgenden Beschwerdebildern:

  • Bandscheibenvorfall
  • Muskelaufbau nach Knie- oder Hüft-OP
  • Wiederaufbau von Muskulatur/Kraft und Beweglichkeit nach Operationen

Schwerpunkt Ernährung

  • Diplom-Ernährungstrainer
    (Internationale Fitness und Aerobic Akademie)
  • Orthomolekulare Medizin/Fachtherapeut
    (Fachfortbildung Paracelsus, die Heilpraktikerschulen)

About

Onlinetraining

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Online Betreuung beim Sport?
Ist das effizient? Klar!
Es bleibt individuell somit keine Qualitätseinbußen. Es gibt keinen Unterschied zu einer Real-Stunde. Ich korrigiere dich wie auch sonst, nur ohne“Hands on“.
Deine Vorteile einer persönlichen Online-Sportstunde, die überzeugen:
  • Kein Anfahrtsweg oder Parkplatzsuche spart Zeit und Geld.
  • Keine zusätzlichen Mitgliedsbeiträge für das Studio.
  • Virtuell ist individuell und in deiner Lieblingsumgebung.
Training Zuhause, sowie im Urlaub, dass diskret, ungestört und nur auf dich bezogen stattfinden kann.
Bist du dabei?
Dann ruf am besten gleich an und profitiere von einem Startbonus.
Gerne biete ich dir eine unverbindliche Kennlern-Probestunde via Skype an.

Personaltrainer /
äztl. geprüfter Sport-& Wellnessmasseur

 

Angebot

Du möchtest einen Termin vereinbaren oder hast noch Fragen? Ich berate dich gerne persönlich.

Massagen

Eine Massage löst Verspannungen. Durch gezielte Techniken werden Stress und Muskelbeschwerden gelindert.

Personaltraining

Personaltraining bietet Ihnen maßgeschneidertes Training, um persönliche Fitnessziele effektiv zu erreichen. 

Onlinetraining

Durch gezieltes Training steigern Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit effektiv und ohne lange Anfahrt ganze bequem von zu Hause aus.

what They’re Saying

Kundenstimmen

Für mich die beste Massage für Sportler in Frankfurt. Habe lange gesucht – einfach super. Toll ist auch seine flexible Arbeitszeit. Kann ich super empfehlen. War danach wieder voll entspannt.👍

Steffen B.

Ein Top-Personal Trainer, der bescheiden bleibt. Er betreut große Stars, macht aber kein großes Ding daraus. Er zeichnet sich durch sein Einfühlungsvermögen aus und geht immer individuell auf meine Bedürfnisse ein. Dazu, man mag es kaum glauben, ist er ein begnadeter Masseur. Nicht umsonst ist sein Spitzname in der Szene ‚Heilende Hände‘. Er betreut mich seit 5 Jahren. Ein echter Geheimtipp.

Arne M.

Ein super Trainer! Das Training macht sehr viel Spaß und ist abwechslungsreich . Wir trainieren One-on-One, im Sommer auch draußen. Das ist viel effektiver als sich alleine im Studio zu quälen. Endlich habe ich die Figur, die ich mir immer gewünscht habe.

Raluca H.

Franco was my regular masseur for the last six years. I saw him often during my preparation for Iron Man and marathon training. He always does an absolutely amazing job and has also helped me in recovering from a shoulder injury. During the massage, he can feel if there are any particular muscle groups that need extra work and adapts accordingly. I would recommend him to anyone without any hesitation. I’m now no longer living in Frankfurt, but whenever I plan a trip back to visit friends one of the first things I do is to book an appointment with him!

Paul H.

Extremely knowledgeable therapist, fitness instructor, and wellness coach who lives by what he preaches. Franco for Frankfurt.

Thomas Sch.

Massage Preise

Zeiten

  • Montag bis Freitag von ca. 10:00 – 20:00 Uhr
  • Donnerstag = Ruhetag
  • Samstag  von ca. 12:00 – 18:00 Uhr
  • Sonntag sowie Feiertag nur unter vorbehalt

Anwendungen

Ob Schreibtischtäter mit Nackenschmerzen, verhärtete Joggerwaden oder Muskeln, die Entspannung benötigen: Eine wohltuende Massage ist Balsam für Körper und Seele. Gezielte Handgriffe lindern eine Vielzahl von Beschwerden und entspannen.

Gönne auch du dir eine „Auszeit“, vergesse deinen Alltag und komme innerlich zur Ruhe.

Als Sport- / Wellnessmasseur (ärztl. geprüft) biete ich folgende Anwendungen an:​

Sportmassage

N

30,60 oder 90 Minuten

N

Lockerung der Muskulatur

N

Muskelregeneration

Migränemassage

N

30 Minuten

N

nur präventiv

N

Kopfschmerzlinderung

Fussmassage

N

30 Minuten

N

Stressabbau

N

Entspannung

Anti-cellulite massage

(10 Behandlungen erforderlich)

 

N

30 Minuten

N

Durchblutungsanregend

N

Reduzierung von Cellulite

Schröpfkopf-massage

N

30 Minuten

N

verbesserter Lymphfluss

N

Entgiftend

Kooperationspartner

L1FE Training

Luginsland 1
60313 Frankfurt am Main

https://l1fe.training/ 

L1FE Training Logo

MFT Medizinisches Fitnesstraining

Bockenheimer Landstraße 98–100
60323 Frankfurt am Main

https://mft-frankfurt.de/  

PHYSIOFIT

Rossmarkt 12
60311 Frankfurt am Main

https://www.physiofit.de/ 

Physiofit Frankfurt logo

Ich freue mich auf dich

Training by Franco Terrazzano